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健康エリートハウス〜ルテインの販売（飛蚊症、黄斑変性症、白内障、緑内障の改善）

目の岩盤浴「アイヘルス」よくある質問

いつもありがとうございます。

さて、好評をいただいている
　
・目の岩盤浴「アイヘルス」
　
ですが、最近とくに多く寄せられるご質問がありますのでご紹介いたします。
　
　
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アイヘルス、先週から使ってます。
　
以前から健康エリートハウスさんのルテイン20とルテ

イン30を飲んでいたのですが、アイヘルスを一緒に
　
使うようになってから、一段と目が疲れなくなりました。
　
あと、以前より見え方がはっきりしてきた感じです。
　
一つ質問があります。
　
寝る前にアイヘルスを付けていると、どうしても眠く
　
なってそのまま寝てしまいます。
　
大体、６時間くらい付けっ放しという状態がここ２、

３日続いています。

目に害は無いのかと心配です。
　
（京都府　市川様）
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ルテイン30、そしてアイヘルスのご利用、ありがとうございます。
　
アイヘルスの使用時間ですが、結論から言いますと装着したまま就寝されても問題ございません。　
安全基準値として、連続で８００時間を使用しても、健康には全く害の無いことが確認されています。
　
ぜひ積極的に利用されてください。
　
また、お話の中にもありましたが、サプリメントを併用することで、より効果的になります。
外と中からの両側からケアすることで、しっかりとした手応えを感じる方が多くいらっしゃいます。
　
目はとても大切な部位なので、大切にして行きたいですね。

最近、疲れが取れない・・・

いつもありがとうございます。
家族全員、一通りインフルエンザになったのに、一人元気な健康エリートハウスの鈴木です。

朝、晩と冷え込んでいますが、いかがお過ごしでしょうか？
　
先日、お客様より、
　
「最近、いくら寝ても疲れがとれません・・・」
　
といったご質問をいただきました。
　
お聞きすると、毎日軽い運動をして、３食もらさず食べ、８時間は寝ているので生活習慣は問題なさそうでした。しかし、色々お聞きする内に、
　
・食事をする時、あまり噛んでいない
　
ということが分かりました。
　
人間が消費するカロリーは、大きく分けて、
　
・基礎代謝
・生活活動代謝
・食事誘導性熱代謝
　
の３つあります。
　
基礎代謝は、人間が生きる上で最低限消費するエネルギーのことで、動かなくても消費されます。生活活動代謝は、運動で使うエネルギーです。そして、食事誘導性熱代謝は、食べたものを消化して吸収するのに使うエネルギーです。
　
この３つの配分は個人差はありますが、一般的に
　
・基礎代謝〜６０％
・生活代謝〜２０％
・食事代謝〜１０％

とされています。
　
ここで、食事誘導性熱代謝は１０％と一見小さく見えますが、実はここが大きなポイントなのです。
　
たとえば、よく噛まずに飲んでしまう癖がついていると、消化に大きなエネルギーを要します。一口に１０回噛むのと、５０回噛むのとでは、消化に要するカロリーは２〜３倍になると言われています。ですから、あまり噛まずに飲む習慣があると、無駄なところでエネルギーを知らずに使い、疲れやすい体質になるのです。
　
実際に、この方は１口５０回噛むようになってから、信じられないくらい疲れなくなったそうです。また、良く噛むことで脳が活発になったり、唾液がよく出て食中毒を起こさなくなるといった利点もあります。

ぜひ今日から１口５０回噛んで飲み込むようにしましょう！

サプリメントと視力回復

いつもありがとうございます。

最近ハイボールにハマっていたのですが、炭酸水を買うのが面倒になり、結局水割りを飲んでいる健康エリートハウスの鈴木です。

寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
　
　
最近、お客様より、
　
「サプリメントで視力は回復しますか？」
　
といったご質問をよくいただきます。
　
確かに、
　
●●サプリメントで視力が上がった！

▲▲で視力が回復しました！
　　
といった文句を見かけることはあります。
　
　
ただ、実際は直接視力を上げるサプリメント（栄養素）というものはありません。

「ではやっぱり嘘なのですか？」
　
と思われる方もおります。
ただ、実際に視力が上がった方がいるのは事実です。
　
では一体どういうことなのでしょうか？
　
それは、疲れ目やその他のトラブルが原因で一時的に視力が下がることがあります。また、人間の体は、栄養素が不足すると様々なトラブルが発生します。
外的な要因もありますが、内的な要素も大きく影響しているのです。
　
そして、サプリメント（栄養素）を摂取することで、ラブルが改善し、結果として視力が回復していると考えられています。
　
またこの時、サプリメントだけではなく、目をいたわることを同時に行うことも大切です。


それではよい週末をお過ごしください。
　

薬の飲み方と熱の下げ方の誤った認識

　先週注文した健康器具「エアロバイク」が今日届いてやる気
　満々の健康エリートハウスの鈴木です。

　
　寒い冬が続いておりますが、体調の方は大丈夫でしょうか？
　
　
　そうなんです、今まで使っていたルームランナーが壊れたため、
　
　「エアロバイク」
　
　を購入しました。
　
　エアロバイクとは、要するに自転車こぎマシーンです。
　
　様々な書見によると、マラソンよりも体脂肪の燃焼効率がよく、
　そして体に負担がかかりにくいのだそうです。
　
　
　これで正月太りを解消したいと思います。
　
　
　さて、先日ラジオを聞いていたとき、あるお医者さんが
　薬の飲み方と、風邪の治し方の
　
　「誤解」
　
　について話していました。
　
　
　まず薬の飲み方ですが、よくお茶で飲むとよくない、
　と言われます。
　
　
　これはお茶に含まれる「タンニン」が鉄の吸収を妨げる
　ためなのですが、
　
　実は最近の研究で、お茶のタンニンは少しは薬の吸収を
　妨げても、それほど影響がない、
　
　ということがわかり、現在では薬をお茶で飲んでもよい、
　というのが正しい知識のようです。
　
　
　また、昔から熱が出たら暖かくしてたくさん汗をかいて
　寝たほうが早く治る、
　
　
　と言われてきましたが、これも最近の研究では意味の無い
　ことが分かっているそうです。
　
　
　高熱が出た時は、脇の下や首を冷やして、十分に水分を
　取って脱水予防をするのが、回復への近道だそうです。
　
　
　このほか、今まで当たり前と思っていたことが、
　そうでなかったり、迷信だったりすることが
　実に多いのです。
　
　
　ご興味がありましたら、こちらの書籍で様々な最新医学
　について書かれていますので、ご参考ください。
　
　
　【ねぎを首に巻くと風邪が治るか？／森田豊】
　　http://tinyurl.com/5vtjekz

大好評！アイヘルス

いつもありがとうございます。
沖縄旅行に飛行機を乗り遅れてしまった、健康エリートハウスの鈴木です。

寒い冬が続いておりますが、体調の方は大丈夫でしょうか？
　
さて、新商品「アイヘルス」がとても人気となっており、連日お喜びの声をいただいています。
　
本当にありがとうございます。
　
そのような中で最も多くいただくのが、
　
「微量とは言え、放射線って聞くと少し怖いのですが・・」
　
というご質問です。
　
　
確かに「放射線」と聞くと、何か体に害があるのでは？？？
と思うのは仕方ありません。私も以前は同じでした。
　
さてこの放射線ですが、米国ミズリー大学の生命科学者、
　
「トーマス・ドン・ラッキー」 教授によりますと、
　
----------------------------------------------------
自然放射線の10倍～100倍くらいの放射線を浴びる
ことは、健康に有益である
----------------------------------------------------
　
と発表しています。

また、放射線には、
　
「善玉」と「悪玉」
　
があり、「悪玉」とは高濃度放射線のことで、体に害を及ぼしますが、
「善玉」は低濃度放射線のことで、体に有益で、全く無害であることが多くの研究で分かっています。
　
もちろん、「アイヘルス」に使用する鉱石は、善玉の方なので、健康に有益な作用を及ぼします。
　
これを目に応用した訳ですね。ぜひお試しください。
　
なお、今制作分は残り７個となっております。
次期制作については、２週間程度お時間がかかると思われますので、お早めにお申し込みください。
　
【アイヘルス】
　
http://www.pj-house.com/eye-soft.html　


　それではよい週末をお過ごしください。
　

乾燥肌に大豆レシチン

寒い冬が続き、例年よりも空気がとても乾燥しています。
湿度が低いので、肌あれや手あれなどの乾燥肌でお困りの方が増えているようです。
　
さてそのような中、先日お客様よりおはがきをいただきましたのでご紹介いたします。
　
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ルテイン30、２本目を飲んで視界が明るくクリアーに
見え、飛蚊症の方も目立たなくなってきました。
　
飲むのが楽しみです。
　
おまけの大豆レシチンは、ヨーグルトに混ぜて毎朝
食べています。
　
味が変わることもなく、ジャマをしないのでGoodです。
　
また、レシチンをとるようになってから、今年は手の
あれもなくしっとりしています。
　
レシチンのおかげだと思っています。
　
【神奈川県　鈴木さま／女性：50才】
　
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嬉しいおはがきをありがとうございました。
　
そうです、大豆レシチンをよく食べている方より、
　
　◆肌がきれいになった
　◆手のあれが少なくなった
　◆かゆみがなくなった
　
といったお声をよく頂戴するのです。
　
　
大豆レシチンの成分は、
　
「リン脂質」
　
と言い、細胞の細胞膜を構成しています。
　
そしてこれは、肌の表皮をつくる成分でもあります。
　
（※詳しいお話はこちらをご覧ください）
http://www.daitai.info/bi_lecithin.html
　
　
私の周りでは、大豆レシチンを飲んでいる人が多く、あらためて見ると、みんな肌がきれいです。
また、乾燥シーズンでどうしても手や肌があれてしまうという人も、元に戻るスピードが速いと言います。

まだまだ寒く、そして乾燥の季節が続きますので、体調管理には十分にお気を付けください。
　
それではよい週末をお過ごしください。
　
　
【関連サプリメント／大豆レシチン】　
　
　http://www.pj-house.com/lecithin.html

気持ちのよい１日の始め方

先日、お客様より
　
「ぜひメールマガジンで紹介してください」
　
というお話をいただきました。とてもよいお話でしたので、ここで紹介させていただきます。
　

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お世話になります。

今週のメルマガで、一年の目標の立て方についてのお話をありがとうございました。
私も、１日をスタートさせる時、習慣にしていることがあるので、ぜひメールマガジンで紹介してください。　
　
毎朝目覚めたとき、私たちは頭のなかで
　
「よし！」
　
もしくは
　
「ああ、いやだ」
　
という言葉を、脳の中で勝手に発しているそうです。
この言葉が、寝起きと共にバックミュージックのように頭を流れているのです。

もし、？？？と思われたら、明日起きた時に意識してみてください。
先の言葉は多少違くても、同じような言葉が頭に流れていると思います。

さて、朝起きて、一日の始めに考える内容というものは、その日に私たちが引き付けるもを決定づけます。だから、朝起きたときに、
　
「よし！」
　
で始めるのはとてもよい考えなのです。
　
横になったままで結構ですので、
　
「よし！よし！よし！」
　
と何回も言ってみてください。

静かに心の中で言っても、また、大きな声で言ってもいいと思います。
ただ唱えるのではなく、しっかりと気持ちを込めながら言うのが大切です。これを毎朝の習慣にすることで、その日１日が元気になれること間違いなしです。
　
言霊（ことだま）という言葉があるように、これはとてもパワフルな１日の始め方です。もし、気持ちが沈んでいたとしても、無理やり、気持ちを込めて言ってください。
　
絶対に毎日が変ると思います。
　
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このお話を聞いて、毎日「よし！」と共に起きていますが、確かに効果があります。
　
ぜひぜひお試しください。ありがとうございました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします

新しい一年がスタートしました。
　
私は初詣で１年の目標を立てたりするのですが、
　
・今年こそ●●するぞ
　
といった目標はありますか？
　
　
今年、目標を立てる時に、とても参考になった記事がありましたので、紹介したいと思います。
　

◆「失敗は、成功の母」

この格言を、きれいごとと片付けるのは容易い。
しかし、実際の生活においては、失敗の連続。

道を間違える、事故を起こす、忘れモノをする。

こうした失敗を繰り返しながら、

「だから、次はこうしよう」

と考える。


人間は、生来ゴールを目指すように出来ている。
そして、失敗を改め、別の解を探すようする。


脳も、記憶の重要性の判断を

「知らないこと」

に集中する。

だから、成功の記憶より失敗の記憶の方を重要に扱う。


確かに、失敗の記憶の方が、次に役立つ可能性が高い。


この法則を使えば、記憶力を高める方法もわかる。
失敗した方が、記憶されるということ。


だから、わからないことがあれば、すぐに答えをみない。

自分でいろいろ考えて「失敗」した結果、正解をみる。


何かをしようとしたとき、こうした失敗の記憶から、
次の方法や解が導き出される。


だから、「失敗は、成功の母」。


実際、いきなり成功する可能性はゼロに近いから、
この格言の正当性云々を議論する余地はない。


自転車の運転しかり、資料の作成しかり。
すべては、失敗の上に成り立っている。


大切なことは、失敗よりもその解釈の仕方。


「大きく溜め息をつく」のも解釈のひとつ。

「一歩、成功に近づいた」と感じるのも解釈のひとつ。


何も行動しなければ、何も失敗はしない。
ただ、失敗のないところに、成功はない。


失敗しないことが、正しいのではない。
失敗は、過ちでも愚かでもない。


本当の失敗とは、諦めたとき。


諦めなければ、失敗は存在しない。
うまくいかない方法を学んだに過ぎないのだ。



・・・、何だか少し固い話になってしまいましたが、
　
たいがいにおいて、１年の初めに立てた目標はうまくいかず失敗することが多いもの。
　
でもそんな時、
　
「一歩、成功に近づいた」と思えるようにして行きたいですね。
　
それでは今年も、どうぞよろしくお願いいたします。

年末年始の営業日のご案内

今年も残り１週間となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
　
　
さて、１２月は何かとお酒を飲む機会が多いと思います。
　
この季節は、飲みすぎ・食べ過ぎも気になりますが、１年で最も虫歯が発生しやすい時期でもあるそうです。
　
これは、ビールやワイン、酢の物やレモンなど、
　
ｐＨ５．５
　
以下の酸性によって歯の表面のエナメル質が溶けてしまうためです。
　
ですから、から揚げにレモンを絞ったものをつまみにビール、というよくある組み合せは、歯にとっては良くないのです。
通常、歯のミネラル分が溶け出しても、だ液の中のミネラルで補われますが、放置する時間が長いと唾液も減り、歯の表面が徐々に溶けだしてしまいます。

ですから、お酒を飲んだ時の虫歯を防ぐには、
　
・飲み食いの途中で水やお茶を飲み唾液を確保する
・飲み終わって歯磨きまで時間がある時は、ノンシュガーのガムを噛む
　　
・ガムが無い時は、噛む真似をするだけでもする（これでも唾液が結構出ます）
　　
このようなことに注意するとよいです。
　
それでは今年も一年ありがとうございました。
　
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
　
　
よい年末年始をお過ごしください。

　　

～～～～～～～～～～～【お知らせ１】～～～～～～～～～～～～


～ 年末年始の営業・お届けについて ～

　【ご注文】

　　・電話：9:00～21:00（年中無休）
　　・インターネット、ＦＡＸ：24時間（年中無休）

　【商品のお届け】

　　・12/28(火) までのご注文
　　　
　　　 ⇒ 12/30(木)よりお届けできます
　　
　　
　　・12/29(水) ～ 1/4(火)のご注文
　　
　　　 ⇒ 1/6(木)よりお届けできます


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　　　　　　　 → 12/30(木) ～ 1/10(月) まで休業

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　　年末年始の営業日について、詳しくはこちらをご覧ください。
　　 http://www.pj-house.com/order/holiday.html