2009年12月22日
パリの日本文化
こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
３ヶ月ぶりのフランスからの日仏雑談をお送りします。
ヨーロッパは先週からの大雪で、各地で被害が広がっています。
それにも負けず、パリの街中は、家族で贈り合うためのクリスマス・プレゼントを探す人々で、活気があふれています。
なかでも毎年混雑を極めるのがオペラ座界隈、今年はその中心地の二大高級デパート、ギャラリー・ラファイエットとプランタン以上に混雑をしている店があります。
それはUNIQLOユニクロ。
今年10月1日のオープン時には行列のできる大盛況であったとか。
現在もクリスマス商戦で大勝利を収めており、先週末に前を通ったときには、外の入口で10メートル以上の行列の上、さらに中の入口で入場制限をしていました。
さて今朝、ユニクロの今年注目の防寒下着「ヒートテック」を買いにいきましたが、11時というのにすでにレジ前には100人以上の長蛇の列。
ユニクロという日本文化がこれほどまでにパリっ子たちの人気を呼んでいるのが、ユニクロの社員でもない私にも誇らしげに感じられました。
と同時に、果たしてユニクロは「日本文化」なのかとふと考えさせられました。
フランス人の知人によれば、安い値段でバリエーションの豊富なハイテク・クールの日本文化を身にまとえるのがフランス人に魅力なのではないかとのこと。
確かに、フジヤマ・ゲイシャではない、現在の日本文化を原価で直輸出する、日本のグローバリゼーションのひとつの例ではあるように思います。
そして朝からUNIQLOでフランスも日本もない一消費者に豹変していた私は、山のような買い物をしながら思いました。
確かに、これこそ日本文化をも含めた、グローバリゼーションという名の消費文化の姿かもしれない、と。
パリジャンが消費文化への道を進むのに、UNIQLOは一役買うかも知れません。
３ヶ月ぶりのフランスからの日仏雑談をお送りします。
ヨーロッパは先週からの大雪で、各地で被害が広がっています。
それにも負けず、パリの街中は、家族で贈り合うためのクリスマス・プレゼントを探す人々で、活気があふれています。
なかでも毎年混雑を極めるのがオペラ座界隈、今年はその中心地の二大高級デパート、ギャラリー・ラファイエットとプランタン以上に混雑をしている店があります。
それはUNIQLOユニクロ。
今年10月1日のオープン時には行列のできる大盛況であったとか。
現在もクリスマス商戦で大勝利を収めており、先週末に前を通ったときには、外の入口で10メートル以上の行列の上、さらに中の入口で入場制限をしていました。
さて今朝、ユニクロの今年注目の防寒下着「ヒートテック」を買いにいきましたが、11時というのにすでにレジ前には100人以上の長蛇の列。
ユニクロという日本文化がこれほどまでにパリっ子たちの人気を呼んでいるのが、ユニクロの社員でもない私にも誇らしげに感じられました。
と同時に、果たしてユニクロは「日本文化」なのかとふと考えさせられました。
フランス人の知人によれば、安い値段でバリエーションの豊富なハイテク・クールの日本文化を身にまとえるのがフランス人に魅力なのではないかとのこと。
確かに、フジヤマ・ゲイシャではない、現在の日本文化を原価で直輸出する、日本のグローバリゼーションのひとつの例ではあるように思います。
そして朝からUNIQLOでフランスも日本もない一消費者に豹変していた私は、山のような買い物をしながら思いました。
確かに、これこそ日本文化をも含めた、グローバリゼーションという名の消費文化の姿かもしれない、と。
パリジャンが消費文化への道を進むのに、UNIQLOは一役買うかも知れません。
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2009年12月17日
ストレスにはダークチョコレート
ストレスにはダークチョコレート
アメリカ化学会ACSが発行する専門誌「Journal of proteome Research」によると、情緒的なストレスを緩和するための「チョコレート療法」が有効であることが、臨床実験によって明らかになりました。
これは、強いストレスを感じている人が毎日ダークチョコレートを食べることで、ストレスホルモンのレベルが減少するというものです。
研究の結果、みんなの大好きなチョコレートは、ストレスに関する生化学バランスの崩れさえも正常に出来るということが明らかになりました。
スイスのネスレ研究所のコッカー氏と彼の同僚達は、ダークチョコレートの抗酸化物質と他の有益な成分が心臓病などのリスク要因を減少させるかもしれないという点に注目しています。
現在まで、チョコレートが人間のストレスを撃退出来るなどという証拠はほとんどありませんでしたが、この研究結果はチョコレートが情緒的ストレスを緩和するかもしれないことを示唆しているです。
この研究は、2週間、午前と午後に20ｇずつ合計40gのダークチョコレート（カカオ74％）を毎日食べるもので、研究初日のチョコレートを食べる前と、チョコレートを食べ始めてから8日後、15日後に空腹時の血液と尿を採取した結果、不安傾向が高い人のストレスホルモンである「コルチゾール」と「カテコールアミン」の尿中排泄量がチョコレートを食べることで減少することが明らかになりました。
また、部分的にストレス関連のエネルギー代謝と腸内細菌の活動が正常化されていました。
非常に強いストレスを感じている人々に2週間ダークチョコレートを食べてもらうと、ストレスホルモンや他のストレス性の生化学的減少が明確になったのです。
「この研究結果は、1日40gのダークチョコレートを食べると、2週間で人々の代謝を変化させる事が可能になるという有力な証拠となった」と科学者は語っています。
さあ、コンビニにチョコレートを買いに行きましょう！
参考・引用「日本ニュートリション協会／ビジネスニュースレター」
アメリカ化学会ACSが発行する専門誌「Journal of proteome Research」によると、情緒的なストレスを緩和するための「チョコレート療法」が有効であることが、臨床実験によって明らかになりました。
これは、強いストレスを感じている人が毎日ダークチョコレートを食べることで、ストレスホルモンのレベルが減少するというものです。
研究の結果、みんなの大好きなチョコレートは、ストレスに関する生化学バランスの崩れさえも正常に出来るということが明らかになりました。
スイスのネスレ研究所のコッカー氏と彼の同僚達は、ダークチョコレートの抗酸化物質と他の有益な成分が心臓病などのリスク要因を減少させるかもしれないという点に注目しています。
現在まで、チョコレートが人間のストレスを撃退出来るなどという証拠はほとんどありませんでしたが、この研究結果はチョコレートが情緒的ストレスを緩和するかもしれないことを示唆しているです。
この研究は、2週間、午前と午後に20ｇずつ合計40gのダークチョコレート（カカオ74％）を毎日食べるもので、研究初日のチョコレートを食べる前と、チョコレートを食べ始めてから8日後、15日後に空腹時の血液と尿を採取した結果、不安傾向が高い人のストレスホルモンである「コルチゾール」と「カテコールアミン」の尿中排泄量がチョコレートを食べることで減少することが明らかになりました。
また、部分的にストレス関連のエネルギー代謝と腸内細菌の活動が正常化されていました。
非常に強いストレスを感じている人々に2週間ダークチョコレートを食べてもらうと、ストレスホルモンや他のストレス性の生化学的減少が明確になったのです。
「この研究結果は、1日40gのダークチョコレートを食べると、2週間で人々の代謝を変化させる事が可能になるという有力な証拠となった」と科学者は語っています。
さあ、コンビニにチョコレートを買いに行きましょう！
参考・引用「日本ニュートリション協会／ビジネスニュースレター」
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2009年12月14日
「いつもの」ではないものを
街中が年末らしい賑わいになってまいりました。
今週からまた海外出張となるため、先週は「早めの忘年会」として友人と食事をする機会が多くありました。
昨日もまた同期の桜での集まりでしたが、そこで皆で気づいて驚いたことがあります。
それは、決まったひとつのものを注文したり、同じ飲み物を何度もおかわりするようになったということです。
美味しいものが分かり、お気に入りのものがあることは、オトナの証拠でもあります。
よくドラマなどには、「マスター、いつものね」などとカウンター・バーで注文するオトナが出てくるものです。
ですが、気分を変えたり楽しみを増やすのを面倒がって、同じものをおかわりするのは、オトナというのとは違うような・・・と一同皆で笑うに笑えず。
その中の一児の母である友人は、先日子供とお弁当を買いにコンビニへいったところ、「お母さん、いつも同じもを買わないの！」と怒られたと言いました。
たしかに子供は、昨日はあれだったから、今日はこれ、と、日々を好奇心で生きています。
それを、美味しいものがわかっていない、と見ることもできるかもしれません。
ですが、日々是れ新たなりと心がけることは、生活習慣病を予防するために、とても重要であるように思います。
少し冒険心をもって、好きではなくても「いつもの」ではないものを注文して、活気あふれる歳の暮れを過ごしてみるというのはいかがでしょうか？
今週からまた海外出張となるため、先週は「早めの忘年会」として友人と食事をする機会が多くありました。
昨日もまた同期の桜での集まりでしたが、そこで皆で気づいて驚いたことがあります。
それは、決まったひとつのものを注文したり、同じ飲み物を何度もおかわりするようになったということです。
美味しいものが分かり、お気に入りのものがあることは、オトナの証拠でもあります。
よくドラマなどには、「マスター、いつものね」などとカウンター・バーで注文するオトナが出てくるものです。
ですが、気分を変えたり楽しみを増やすのを面倒がって、同じものをおかわりするのは、オトナというのとは違うような・・・と一同皆で笑うに笑えず。
その中の一児の母である友人は、先日子供とお弁当を買いにコンビニへいったところ、「お母さん、いつも同じもを買わないの！」と怒られたと言いました。
たしかに子供は、昨日はあれだったから、今日はこれ、と、日々を好奇心で生きています。
それを、美味しいものがわかっていない、と見ることもできるかもしれません。
ですが、日々是れ新たなりと心がけることは、生活習慣病を予防するために、とても重要であるように思います。
少し冒険心をもって、好きではなくても「いつもの」ではないものを注文して、活気あふれる歳の暮れを過ごしてみるというのはいかがでしょうか？
cpiblog01632 at 07:24｜この記事のURL│TrackBack(0)
2009年12月11日
もの忘れに注意しましょう
今年も残り３週間程度となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今まで覚えてたり、何かをしようとした時に、一瞬忘れてしまうことはよくあります。
「もの忘れ」は、老化現象なのでむやみに心配するのは精神衛生上よくありません。
しかし、頻繁にこのようなことが起きる場合は少し注意した方がよいそうです。
脳の機能が低下してきたサインという場合があります。
ですから、
「重要でないことだと思うから、そのうち思い出すかな」
といって放置する習慣をつけてしまうと、どんどん脳が老化していくと言われています。
こういった場合は、とにかく一生懸命思い出そうとする。
自分の行動を１０分前くらいから思い返したり、風景を見返してみると、結構思い出すものです。
しかし、それでも思い出せない時は、人に聞いてでも思い出した方が良いです。
使わない筋肉は衰えるように、脳もそのまま放置しておくと、どんどん衰えていきます。
このようなことにならないためにも、日頃から脳を活性化しておくことが大事です。
こちらにその方法を紹介していますので、ぜひご参考ください。
http://www.pj-house.com/kasseika.html
それでは良い週末をお過ごしください。
今まで覚えてたり、何かをしようとした時に、一瞬忘れてしまうことはよくあります。
「もの忘れ」は、老化現象なのでむやみに心配するのは精神衛生上よくありません。
しかし、頻繁にこのようなことが起きる場合は少し注意した方がよいそうです。
脳の機能が低下してきたサインという場合があります。
ですから、
「重要でないことだと思うから、そのうち思い出すかな」
といって放置する習慣をつけてしまうと、どんどん脳が老化していくと言われています。
こういった場合は、とにかく一生懸命思い出そうとする。
自分の行動を１０分前くらいから思い返したり、風景を見返してみると、結構思い出すものです。
しかし、それでも思い出せない時は、人に聞いてでも思い出した方が良いです。
使わない筋肉は衰えるように、脳もそのまま放置しておくと、どんどん衰えていきます。
このようなことにならないためにも、日頃から脳を活性化しておくことが大事です。
こちらにその方法を紹介していますので、ぜひご参考ください。
http://www.pj-house.com/kasseika.html
それでは良い週末をお過ごしください。
cpiblog01632 at 09:53｜この記事のURL│TrackBack(0)
2009年12月08日
姿勢の重要性
姿勢を正す。
これはあらゆる面でとても大切なことです。
小学校などで「姿勢が悪い」と言われるのは、お行儀が悪いから。
勉強や食事などをする時に背中が曲がっていたりしたら、やっぱりだらしないですよね。
でも、これは見た目だけではありません。
姿勢を正す（背中をまっすぐにする）ことで、血液の循環、胃腸の働き、そして気の流れなどなど、様々な要素を正すことができます。
また、意識して背筋を伸ばすことで腹筋が使われ、知らず知らずのうちにスリムになっていくこともよくあります。
でも、気づくといつのまにか猫背になっていたりします。
ですから、目につくところに付箋などに「姿勢」と書いて貼っておくといいですね。
これはあらゆる面でとても大切なことです。
小学校などで「姿勢が悪い」と言われるのは、お行儀が悪いから。
勉強や食事などをする時に背中が曲がっていたりしたら、やっぱりだらしないですよね。
でも、これは見た目だけではありません。
姿勢を正す（背中をまっすぐにする）ことで、血液の循環、胃腸の働き、そして気の流れなどなど、様々な要素を正すことができます。
また、意識して背筋を伸ばすことで腹筋が使われ、知らず知らずのうちにスリムになっていくこともよくあります。
でも、気づくといつのまにか猫背になっていたりします。
ですから、目につくところに付箋などに「姿勢」と書いて貼っておくといいですね。
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2009年12月04日
言葉の健康を考える
「正しい日本語」を使いましょうと言われるのをよく耳にします。
フランスでは外国人ほど「正しいフランス語」を要求される反動からか、「正しい日本語」などといわれると、非常に窮屈な思いがします。
「その言葉の使い方、間違っているよ」と指摘されると、とても恥ずかしく感じるのは事実ですし、明らかに間違った使い方をしている中学高校大学生などをみると、おせっかいにも一言いってあげたくなったりもします。
ですが、言葉狩りのようなことばかりしていると、言葉の裏を読んだり、行間を読んだり、相手の心を読んだり、できなくなるような気がします。
こうした言葉の健康を考えるときに、いつも私は三省堂『新明解国語事典』をひもときます。
一見普通の国語辞書なのに、深い思索にみちた辞書として一部で有名です。
例えば「凡人」という言葉を『広辞苑』で引くと、
ぼんじん【凡人】�‘辰砲垢阿譴申蠅里覆ぁ�普通の人。�⊃畔�の低い人。平民。
といった当たり障りのない感じですが、『新明解』では、
ぼんじん【凡人】自らを高める努力を怠ったり功名心を持ち合わせなかったりして、他に対する影響力が皆無のまま一生を終える人。〔マイホーム主義から脱することの出来ない大多数の庶民の意にも用いられる〕
などとあり、辞書とは何なのかを考えさせてくれます。
言葉の定義のほかにも、用例が一風変わっています。例えば「しょせん【所詮】」という言葉の用例には、
庶民にとって、マイホームは所詮〔＝結局〕紙の夢にしか過ぎないのではないか
などと挙げられています。著者の価値観が入りすぎているわけです。
ですが、価値観が含まれない中立的な言葉など、人の間で意味をもつ言葉といえないのではないでしょうか。
日本語と正しい干からびたお付き合いよりも、笑いと味わいのあるお付き合いをするための、読み物として最適の辞書です。（小型版も出版されており、私は日本とフランスの机に一冊づつ置いています）
『新明解国語辞典』を有名にした火付け役↓辞書を読む案内役に。
赤瀬川原平『新解さんの謎』（文藝春秋、1996年）(文春文庫、 1999年)
『新明解国語辞典』のファンサイト↓
万省堂主人さん「新明解国語辞典を読む」
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Soseki/3578/
フランスでは外国人ほど「正しいフランス語」を要求される反動からか、「正しい日本語」などといわれると、非常に窮屈な思いがします。
「その言葉の使い方、間違っているよ」と指摘されると、とても恥ずかしく感じるのは事実ですし、明らかに間違った使い方をしている中学高校大学生などをみると、おせっかいにも一言いってあげたくなったりもします。
ですが、言葉狩りのようなことばかりしていると、言葉の裏を読んだり、行間を読んだり、相手の心を読んだり、できなくなるような気がします。
こうした言葉の健康を考えるときに、いつも私は三省堂『新明解国語事典』をひもときます。
一見普通の国語辞書なのに、深い思索にみちた辞書として一部で有名です。
例えば「凡人」という言葉を『広辞苑』で引くと、
ぼんじん【凡人】�‘辰砲垢阿譴申蠅里覆ぁ�普通の人。�⊃畔�の低い人。平民。
といった当たり障りのない感じですが、『新明解』では、
ぼんじん【凡人】自らを高める努力を怠ったり功名心を持ち合わせなかったりして、他に対する影響力が皆無のまま一生を終える人。〔マイホーム主義から脱することの出来ない大多数の庶民の意にも用いられる〕
などとあり、辞書とは何なのかを考えさせてくれます。
言葉の定義のほかにも、用例が一風変わっています。例えば「しょせん【所詮】」という言葉の用例には、
庶民にとって、マイホームは所詮〔＝結局〕紙の夢にしか過ぎないのではないか
などと挙げられています。著者の価値観が入りすぎているわけです。
ですが、価値観が含まれない中立的な言葉など、人の間で意味をもつ言葉といえないのではないでしょうか。
日本語と正しい干からびたお付き合いよりも、笑いと味わいのあるお付き合いをするための、読み物として最適の辞書です。（小型版も出版されており、私は日本とフランスの机に一冊づつ置いています）
『新明解国語辞典』を有名にした火付け役↓辞書を読む案内役に。
赤瀬川原平『新解さんの謎』（文藝春秋、1996年）(文春文庫、 1999年)
『新明解国語辞典』のファンサイト↓
万省堂主人さん「新明解国語辞典を読む」
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Soseki/3578/
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2009年12月01日
「不安」とつきあう健康法
今年は不況の影響で、「不安」を原因とする自殺が多く見られた1年でした。
「不安」を病気として初めて観察したのは精神分析の開祖フロイトです。興味深いことに、彼は「経済的」な要因が「不安」を生むといっています。
彼によると、人間の「不安」は、赤ちゃんがお母さんのおなかのなかの平安な状況から苦しい外界へ出なければいけないという「経済的」な損失から始まるのだそうです。
不況がどれだけ物質的ばかりではなく、精神的に打撃を与えるかということの原理を、説明してくれるようですね。
さて本日は、日常生活や人間関係で感じた「不安」がなかなか消えないときに使える、アメリカの心理学者のジョン・グレイ氏の説をご紹介します。
人が生まれてから感じていく「経済的」な不安は、解決されることは少なく、抑圧されて貯蓄されていきます。
すると、誰かによって不安を引き起こされたとき、過去に蓄積された不安も一緒に呼び起こされていくようになります。
したがって、現在の不安の感情は、ほぼ90％が過去の不安の記憶で構成されています。つまり、現在直面している状況は、実は不安の原因の10％でしかないのです。
このように考えることで、目の前の事態に感情的にならず丁寧に取り組むことができます。
この説は、グレイ氏の著名な『ベスト・パートナーになるために』（三笠書房）という本の中で紹介されたものです。こうした取り組みは、とくに夫婦間や恋人同士などで、二人の関係をよりよい方向へ向かわせるために必要であると。
いずれにせよ、「不安」のない信頼関係のなかに身をおくことは、いざというときの大きな「不安」とつきあうための、心の健康法であるように思いました。
「不安」を病気として初めて観察したのは精神分析の開祖フロイトです。興味深いことに、彼は「経済的」な要因が「不安」を生むといっています。
彼によると、人間の「不安」は、赤ちゃんがお母さんのおなかのなかの平安な状況から苦しい外界へ出なければいけないという「経済的」な損失から始まるのだそうです。
不況がどれだけ物質的ばかりではなく、精神的に打撃を与えるかということの原理を、説明してくれるようですね。
さて本日は、日常生活や人間関係で感じた「不安」がなかなか消えないときに使える、アメリカの心理学者のジョン・グレイ氏の説をご紹介します。
人が生まれてから感じていく「経済的」な不安は、解決されることは少なく、抑圧されて貯蓄されていきます。
すると、誰かによって不安を引き起こされたとき、過去に蓄積された不安も一緒に呼び起こされていくようになります。
したがって、現在の不安の感情は、ほぼ90％が過去の不安の記憶で構成されています。つまり、現在直面している状況は、実は不安の原因の10％でしかないのです。
このように考えることで、目の前の事態に感情的にならず丁寧に取り組むことができます。
この説は、グレイ氏の著名な『ベスト・パートナーになるために』（三笠書房）という本の中で紹介されたものです。こうした取り組みは、とくに夫婦間や恋人同士などで、二人の関係をよりよい方向へ向かわせるために必要であると。
いずれにせよ、「不安」のない信頼関係のなかに身をおくことは、いざというときの大きな「不安」とつきあうための、心の健康法であるように思いました。
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2009年11月27日
自分の焦点を選ぶ
ここ数日、日中は過ごしやすいですね。いかがお過ごしでしょうか。
今回は、先日参考になったホームページにて取り上げられていたお話をご紹介したいと思います。
世の中には、平和もあれば戦争もあります。景気もあれば、不景気もある。
そのどちらに焦点を合わせるかは、その人にとって、全くの自由です。
たとえば、
「コップの水は、半分入っている」
「コップの水は、半分なくなっている」
状況は全く同じでも、その解釈は様々です。
そして、その解釈の選び方は、
「行動のあり方」
を変えてしまいます。
行動のあり方は、結果を変えていく。
自分にとって、必要な解釈は何か。それを意図的に選ばなければなりません。
メディアや情報は、ある特定の焦点で語られています。
それは、悪いニュースの方がより多くの人の興味をそそることができ、視聴率が取れるからです。
とくに現在の情報量はすさまじいものがあります。
私たちが１日に得る情報量は、江戸時代の人が一生かかって得る情報量に匹敵します。
ですから、他人の焦点に振り回されてはいけないのです。
自分自身で解釈することを、意思を持って行わないと、あっという間に洗脳されてしまいます。
ニュース・新聞などのコメントを見たとき、
「本当にそうか？」
という自らの解釈をすれば、情報に振り回されることはなくなるのではないでしょうか。
それでは良い週末をお過ごしください。
今回は、先日参考になったホームページにて取り上げられていたお話をご紹介したいと思います。
世の中には、平和もあれば戦争もあります。景気もあれば、不景気もある。
そのどちらに焦点を合わせるかは、その人にとって、全くの自由です。
たとえば、
「コップの水は、半分入っている」
「コップの水は、半分なくなっている」
状況は全く同じでも、その解釈は様々です。
そして、その解釈の選び方は、
「行動のあり方」
を変えてしまいます。
行動のあり方は、結果を変えていく。
自分にとって、必要な解釈は何か。それを意図的に選ばなければなりません。
メディアや情報は、ある特定の焦点で語られています。
それは、悪いニュースの方がより多くの人の興味をそそることができ、視聴率が取れるからです。
とくに現在の情報量はすさまじいものがあります。
私たちが１日に得る情報量は、江戸時代の人が一生かかって得る情報量に匹敵します。
ですから、他人の焦点に振り回されてはいけないのです。
自分自身で解釈することを、意思を持って行わないと、あっという間に洗脳されてしまいます。
ニュース・新聞などのコメントを見たとき、
「本当にそうか？」
という自らの解釈をすれば、情報に振り回されることはなくなるのではないでしょうか。
それでは良い週末をお過ごしください。
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2009年11月24日
電気製品という名の幸福
さて、現在フランスから一時帰国中ですが、ひさしぶりに3ヶ月以上日本に滞在してみると、改めて日本という国の豊かさに気づかされます。
それもモノがあふれているというのではなく、質が高くて安いものが多いということ、ひとつの製品に種類が豊富であるということです。
たとえばフランスの電気製品は、一律高いように感じられます。質の割には値段が高く、種類が少ないからです。
フランス人は電気製品をめったに買い換えません。持っているものがまだ使えれば、性能のよいものが出たというだけでは、買い換える動機になりません。
買うお金がない、と言ってしまえばそれまでですが、買い換えずモノを大事にするほうが幸福であると考える傾向があるようにみうけられます。
フランスで家電を「選ぶ」ことができる数少ない大手家電製品チェーン店に、「ダルティDarty」があります。
一年ほど前、「ダルティ」の令嬢と現大統領サルコジの息子が結婚し、ついにフランスが電気製品帝国となるかと話題をさらいました。
ちょうど帰国する前、「ダルティ」で冷蔵庫に囲まれて幸せそうにしている私をみたフランス人の友人がひとこと、「日本人はアメリカナイズされている」と言ったのに、意外な感じを受けました。
戦後、アンチ・アメリカを通してきたフランスには、アメリカ＝無駄な家電消費国、という図式があります。
一方、戦後の日本にとっては、戦勝国アメリカは家電に恵まれた先進国であり、家電に消費できることが幸福を意味しました。その「アメリカン・ウェイ・オブ・ライフ」を夢見るエネルギーが、日本を現在の電気製品先進国にしたとは、しばしば言われることです。
そしてフランスにとって日本とは、洗練された電気製品をつくる、礼節を兼ね備えたハイテク国家であって、アメリカナイズされてほしくないのでした。
電気製品が人を幸福にするか否かには、このようにそれぞれお国柄があります。
でも買う前にせめて1分間、それがどういうふうに精神生活を豊かにしてくれるのかを考える、「フレンチ・ウェイ・オブ・ライフ」を取り入れるのもよいかと思いました。
日本人の「幸福」を家電製品との関係から描いた面白い一冊↓
三浦展『「家族」と「幸福」の戦後史―郊外の夢と現実』（講談社現代新書、1999）
それもモノがあふれているというのではなく、質が高くて安いものが多いということ、ひとつの製品に種類が豊富であるということです。
たとえばフランスの電気製品は、一律高いように感じられます。質の割には値段が高く、種類が少ないからです。
フランス人は電気製品をめったに買い換えません。持っているものがまだ使えれば、性能のよいものが出たというだけでは、買い換える動機になりません。
買うお金がない、と言ってしまえばそれまでですが、買い換えずモノを大事にするほうが幸福であると考える傾向があるようにみうけられます。
フランスで家電を「選ぶ」ことができる数少ない大手家電製品チェーン店に、「ダルティDarty」があります。
一年ほど前、「ダルティ」の令嬢と現大統領サルコジの息子が結婚し、ついにフランスが電気製品帝国となるかと話題をさらいました。
ちょうど帰国する前、「ダルティ」で冷蔵庫に囲まれて幸せそうにしている私をみたフランス人の友人がひとこと、「日本人はアメリカナイズされている」と言ったのに、意外な感じを受けました。
戦後、アンチ・アメリカを通してきたフランスには、アメリカ＝無駄な家電消費国、という図式があります。
一方、戦後の日本にとっては、戦勝国アメリカは家電に恵まれた先進国であり、家電に消費できることが幸福を意味しました。その「アメリカン・ウェイ・オブ・ライフ」を夢見るエネルギーが、日本を現在の電気製品先進国にしたとは、しばしば言われることです。
そしてフランスにとって日本とは、洗練された電気製品をつくる、礼節を兼ね備えたハイテク国家であって、アメリカナイズされてほしくないのでした。
電気製品が人を幸福にするか否かには、このようにそれぞれお国柄があります。
でも買う前にせめて1分間、それがどういうふうに精神生活を豊かにしてくれるのかを考える、「フレンチ・ウェイ・オブ・ライフ」を取り入れるのもよいかと思いました。
日本人の「幸福」を家電製品との関係から描いた面白い一冊↓
三浦展『「家族」と「幸福」の戦後史―郊外の夢と現実』（講談社現代新書、1999）
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2009年11月19日
自衛隊式の腹筋ダイエット
朝・晩と冷え込んできましたが、いかがお過ごしでしょうか。
先日、テレビでニューハーフのはるな愛ちゃんが、
「ニューハーフコンテスト」
に出るために短期間でダイエットをするという企画を放送していました。
その中で、自衛隊に入隊して（もちろん仮に）ダイエットをする場面がありました。
そこでは様々な訓練を行っていましたが、自衛隊式の腹筋というのが特徴的でした。
一般的な腹筋では、仰向けに寝て上体を起こしますが、これは腹筋以外に力が分散してしまいます。
また、腰を痛める要因にもなります。もちろん、すでに腰を痛めている人はできません。
そこでこの自衛隊式腹筋ですが、やり方は簡単。
まず仰向けに寝て頭の後ろで手を組みます。
その状態で９０度位になるまで両足を持ち上げます。
ここから、あげた足を元の位置まで戻します。この繰り返しです。
ここで、元の位置だけではなく、ななめや左右などに傾けると脇腹にも効きます。
初めは辛いと思うので、足を上げる高さはできる範囲で構いません。
徐々に高くしていくと良いと思います。
ぜひお試しください。
それでは良い週末をお過ごしください。
先日、テレビでニューハーフのはるな愛ちゃんが、
「ニューハーフコンテスト」
に出るために短期間でダイエットをするという企画を放送していました。
その中で、自衛隊に入隊して（もちろん仮に）ダイエットをする場面がありました。
そこでは様々な訓練を行っていましたが、自衛隊式の腹筋というのが特徴的でした。
一般的な腹筋では、仰向けに寝て上体を起こしますが、これは腹筋以外に力が分散してしまいます。
また、腰を痛める要因にもなります。もちろん、すでに腰を痛めている人はできません。
そこでこの自衛隊式腹筋ですが、やり方は簡単。
まず仰向けに寝て頭の後ろで手を組みます。
その状態で９０度位になるまで両足を持ち上げます。
ここから、あげた足を元の位置まで戻します。この繰り返しです。
ここで、元の位置だけではなく、ななめや左右などに傾けると脇腹にも効きます。
初めは辛いと思うので、足を上げる高さはできる範囲で構いません。
徐々に高くしていくと良いと思います。
ぜひお試しください。
それでは良い週末をお過ごしください。
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